ラダートレーニングに取り組んでいます!

運動発表会が終わり、A中学部の体力づくりではラダートレーニングが始まりました。足形を踏みながら、音楽に合わせて歩いたりジャンプをしたりしています。曲のテンポがゆっくりの時には足を大きく上げて歩いたり、速い時にはつま先で跳んだりして、しっかりと体を動かせています。練習を重ねるうちにすることが分かってきて、順番がくると自分から待機場所に移動し、笛の合図を聞いてからスタートすることができるようになってきています。

 

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