カツサンド　牛乳　にんじんサラダ　オニオンスープ

今日のカツサンドはヒレカツ肉です。

ヒレ肉は柔らかくて脂肪が少ないのが特徴です。

また、にんじんサラダやオニオンスープで彩りも鮮やかです。

ビビンバ　牛乳　わかめスープ　冷凍みかん

今日は韓国の郷土料理のビビンバでした。暑い日にぴったりのスタミナ料理です。

ごはん　牛乳　鮭の塩焼き　もやしとわかめの酢の物　えのきたけのみそ汁　納豆

魚屋さんから届けていただいた魚は，しっかり脂がのっていてとても美味しいです。