鶏そぼろ丼　牛乳　白菜のおかか和え　えのきだけのすまし汁

ごはん　牛乳　豆腐と豚肉のオイスターソース炒め　れんこんの梅肉和え　かぼちゃババロア

 芋ごはん　牛乳　焼きししゃも　いそ煮　沢煮わん

今日の芋は徳島の鳴門金時です。

沢煮わんには、豚肉・生姜・たけのこ・油揚げ・人参・ごぼう・ねぎとたくさんの食材が入っていました。

　沢煮わんの野菜は、調理員さんが丁寧に千切りにしてくれたので、見た目にも美しいお汁になりました。

パン　牛乳　豚肉のりんごソースかけ　キャベツソテー　コンソメスープ

 麦ごはん　牛乳　筑前煮　もやしの辛し和え　みかん

今日のみかんは徳島産です♪

ごはん　牛乳　さばのごまでおめかし　キャベツと大豆の和え物　えのきだけのみそ汁

さばのごまでおめかしレシピ

ごはん　牛乳　鮭の香味焼き　煮びたし　じゃが芋のみそ汁　紅芋チップス

　鮭の香味焼きのタレには生姜が入っていました。寒くなってくると生姜のような体を温める食材が嬉しいですね。

ごはん　牛乳　いかの照り焼き　もやしのお浸し　きのこ汁　納豆

　きのこ汁には、　えのき、しいたけ、まいたけ　3種類のきのこがたっぷり入っていました。旬の食材を食べて、秋を感じることができたのではないでしょうか。

　パン　牛乳　ポトフ　フレンチサラダ　りんごジャム

　ポトフには、じゃが芋、人参、玉葱、キャベツ、牛肉、ウインナーが入っていて野菜とお肉の旨味をしっかり味わうことができました。今日はりんごジャムが付いてたので、いつもよりパンがすすみまみした。

今日のフレンチサラダには、4種類の豆が入っていました。みんな、探しながら食べることができたかな？

麦ごはん　牛乳　若鶏の竜田揚げ　白菜のごま和え　さつま芋のみそ汁

　パリッと揚がった若鶏の竜田揚げでご飯がすすみました。みそ汁の中に入っているさつま芋がとっても甘くて、いつもと少し違うお味噌汁でした。