親子丼　牛乳　ごぼうとテンペの甘辛　大根の和え物　オレンジ

てんぺとは蒸した大豆にテンぺ菌というものをつけて発酵させた食べ物です。甘辛く味付けがしてあって、ご飯がすすみました！