A中学部では、「よく噛んで食べよう」を保健学習のテーマにして、1年間を通して学習してきました。

3学期の学習では、よく噛むために必要な、口の周りの筋肉について知ったり、それらの筋肉を鍛えるゲームをしたりしました。噛むときに動いている筋肉が、顔にたくさんあることを知りました。

みんな、自分の顔を触りながら、「この辺かな～？」と確かめていました。

その後、ストローを使って息を吸ったり吐いたりして筋肉を鍛えることにつながるゲームをしました。

チームで対戦して、白熱しました！

最後に、色の変化で咀嚼力を調べられるガムを噛んで、よく噛めていることや、よく噛んで食べることの良さを確認しました。その後の給食でも、気を付けてよく噛んで食べられている生徒が多かったです。

これからも、よく噛んで健康に過ごしましょう♪