ミートソースのスパゲッティー　牛乳　水菜サラダ　オレンジ

ごはん　牛乳　紅鮭チーズフライ　ビーフソテー　茎わかめのみそ汁

ドッグサンド　牛乳　もち麦と野菜のスープ　ヨーグルト

今日の献立のドッグサンドは野菜をパンに挟んで気軽に食べることのできるメニューです。野菜が苦手な人もおいしく食べられたのでは・・・

ごはん　牛乳　さわらの生姜焼き　いそ煮　のっぺい汁

今日の献立のさわらの生姜焼きに使われているさわらは、骨なしで食べやすくなっていました。

ごはん　牛乳　とりちゃんこ　れんこんのごま和え　しそひじき

今日の献立のとりちゃんこはたくさんの野菜が入っていて栄養満点です。ちゃんこは寒い季節に食べると体も温まるのでピッタリです。

パン、牛乳、クリーム煮、海草サラダ、いちごジャム　

この日のパンはふっくらしてとても柔らかかったです。

ごはん　牛乳　鮭の香味焼き　れんこんと小松菜のごまあえ　豆腐のすまし汁

今日のおひたしに入っているれんこんは、穴から向こう側が見えることで、「見通しがきく」として、昔から縁起物とされてきました。れんこんが糸を引くのは、「ムチン」とよばれるぬめり成分によるもので、胃腸の粘膜を強くする作用があるといわれています。

ごはん　牛乳　のりつくだに　若鶏の空揚げ　キャベツの甘酢和え　にら入り味噌汁

今日は、リクエストメニュー第３位の「若鶏のからあげ」が出ました！みんな大好き、鶏のから揚げ！！たっぷりの油で揚げてあるので、カラッと揚がり、サクサクとしていておいしいかったです。食感も楽しみながら食べました。

ごはん　牛乳　大根の味噌汁　豚肉の甘酢和え　キャベツと小松菜のおひたし

豚肉の甘酢和えは、味がしっかりしみていてご飯が進みました◎おひたしには、黄にらが入っていました。気付いたかな～？

カレーライス　牛乳　水菜サラダ　ふくしん漬け　プリン

今日は、デザートリクエスト１位、プリンです！！甘くてプルプルでとってもおいしかったです☆