パン 牛乳 ポトフ ビーンズサラダ プルーンヨーグルト
麦ごはん 牛乳 寄せ鍋 はりはり漬け 味付け海苔
ごはん 牛乳 さばのみぞれかけ 五目煮 茎わかめのみそ汁
わかめごはん 牛乳 焼きししゃも 白菜と小松菜の煮浸し のっぺい汁