ごはん　牛乳　ゴーヤチャンプル　ひじきとちりめんの和え物　冷凍パイン

　今日は、今が旬のゴーヤが入ったゴーヤチャンプルでした。ゴーヤが少し苦かったかもしれませんが、みんな頑張って食べてくれました。家に植えているゴーヤもそろそろ大きくなっているのではないでしょうか。