ごはん　牛乳　豚肉とテンペのごまみそからめ　もやしの辛し和え　かきたま汁

テンペとは、大豆をテンペ菌 で発酵させたもので、

繊維質・イソフラボン・ミネラルが豊富だそうです。

あまからい味付けで、おいしかったです♪