パン　牛乳　夏野菜のチキンビーンズ　じゃが芋のサラダ　いちごジャム

　今日は、夏野菜のチキンビーンズということで、夏野菜のなす、ズッキーニ、かぼちゃ、ピーマン、トマトが入っていました。旬の野菜を沢山食べて、暑い夏を乗り切りたいですね。

青菜ごはん　牛乳　エビチリ　モロヘイヤスープ　プルーン

　今日は、ぷりぷりのえびが入ったエビチリでした。少しピリッとしましたが、とても美味しかったです。モロヘイヤが入ったスープもとても美味しかったです。

ごはん　牛乳　あじの香味焼き　おくら入り和え物　そうめん汁　七夕ゼリー

　今日の給食は、七夕献立でした。天の川に見立てたそうめん汁と星の形をしたおくらが入った和え物と七夕ゼリーが出ました。日中はあいにくの雨でしたが、夜は晴れて天の川が見えるといいですね。

７月２日（水）の献立は、ドッグサンド、牛乳、コーンスープ、ヨーグルトでした。

 ウインナーがバターロールと相性ばっちりでとてもおいしかったです！

キャベツと一緒に上手にはさんで食べることができました！！

７月３日（木）の献立は、ご飯、牛乳、豚肉のプルコギ、もずくスープ、

アップルシャーベットでした。

プルコギは韓国料理の代表的なメニューです。

聞いたことがある人もいたかもしれませんね。

プルコギの「プル」は韓国語で「火」を、「コギ」は「肉」という意味だそうです。

ご飯がすすむメニューでしたね！

７月４日（金）の献立は、かき揚げうどん、牛乳、きゅうりのゆかり和え、

おからケーキでした。

おからとは、つぶした大豆を煮て、しぼって水分を抜き、残ったものです。 

大豆のままだと消化・吸収されにくい栄養も、

おからに加工することで消化・吸収されやすくなるのだそうです。

おからが苦手な人もいたかもしれませんが、

ケーキになったことでおいしく食べることができました！

ご飯　牛乳　さばのごまみそ焼き　わかめの酢の物　冬瓜汁

冬瓜とは、ウリ科の食物で古くから日本でも栽培されています。

今が旬の食物なので味もおいしく、栄養もたっぷりです。

また、サバは脂質が豊富な魚であり、体力をつける働きがあります。

もりもり食べて、午後からの活動のエネルギーになりました！

ご飯　牛乳　じゃが芋のそぼろ煮　きゅうりとたこの酢の物　冷凍みかん

酢の物にはタコが入っています。この時期は雨が多いので、農作物がタコの吸盤のように大地にはいつき、しっかり根付くようにとの願いが込められて、この時期の旬であるタコを食べるようになったそうです。

冷凍みかんは冷たくて甘くてとてもおいしかったですね！